Berapakah BMI yang Ideal?
Apa itu BMI? Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh adalah ukuran sederhana untuk menilai apakah berat badan seseorang sesuai dengan tinggi badannya. Rumus BMI adalah sebagai berikut: Berat badan (kg) Tinggi badan (m) 2 Anda dapat menggunakan kalkulator BMI di bawah untuk menghitung BMI pada saat ini. Berat badan (kg) : Tinggi badan (cm) : Hitung BMI Kategori BMI menurut WHO Kategori BMI Menurut WHO World Health Organization (WHO) dan kebanyakan lembaga kesehatan dunia lainnya menggunakan kategori yang sama untuk semua orang dewasa, yaitu: < 18,5 → Kurang 18,5 – 24,9 → Normal/ideal 25 – 29,9 → Berlebih ≥ 30 → Obesitas Apakah kategori BMI tidak dibedakan berdasarkan jenis kelamin? Kategori BMI tidak dibedakan berdasarkan jenis kelamin. Namun dalam praktiknya, komposisi tubuh antara pria dan wanita akan berbeda walaupun memiliki BMI yang sama. Dengan tingkat BMI yang sama pria cenderung memiliki mas...
.jpg)
.jpg)
.jpg)